Сердечная недостаточность (СН) - результат большинства болезней сердца в отсутствии лечения. Характеризуется как состояние тем, что сердце теряет способность перекачивать кровь в достаточном объеме, из-за чего организм испытывает нехватку кислорода и питательных веществ. Физические нагрузки - довольно спорный вопрос при этом заболевании. Попробуем разобраться.

Чтобы ребенок совершенствовал себя физически, необходимо научить его этому. Воспитание привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями требует больших затрат сил и времени. На плечи учителей полностью возлагается разработка заданий с учетом индивидуальных особенностей учащихся. Они должны постоянно стимулировать, побуждать детей к выполнению заданий, систематически проверять и оценивать результаты.

План – конспект урока по физической культуре
для учащихся 5-6 классов
учителя физической культуры Назарова Е.А.
Тема: Ведение мяча

Сценарий спортивного праздника, посвященного Международному женскому дню 8 Марта: «А ну-ка, девушки».

Цель: популяризация спортивно-массовой работы в школе, развитие физических качеств, формирование потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Привлечь учащихся к занятиям физической культуры и спортом.

2. Выявить самых спортивных учащихся.

Жамбыл облысы Байзақ ауданы Сарыкемер ауылы
Қазақстанның 40 жылдығы орта мектебі
Сазымбаев Талғат Елюбаевич
дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Основная целенаправленность метода тренировки заключается в повышении уровня физических качеств и совершенствования функциональных возможностей организма занимающихся. Всё это может быть достигнуто путём многократных повторений упражнений, в определённой последовательности, в произвольном и заданном темпе, в течение определённого времени для определённого количества раз.

Проблема сохранения и укрепления здоровья становится в нашей стране все более острой и ведущая роль в решении этой проблемы принадлежит физической культуре - важнейшему элементу здорового образа жизни.

Волейбол

Легкая атлетика

Программа по физической культуре для 5 классов разработана в соответствии:
- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта второго поколения (Федеральный государственный образовательный стандарт второго поколения. - М.: Просвещение, 2012);